Рубрики
Дневник

Пустота…

Чтобы быть готовым к новым событиям в своей жизни необходимо и, можно сказатьас , достаточно содержать себя пустым. Это странно звучит, но это так. Будь пуст и тогда будешь все легче воспринимать.

Расслабь первым делом мышци лица, ты даже не замечаешь, как они у тебя напряжены. Потом расправь и опусти плечи. Дыши глубоко, всеми легкими. Освободи свою голову от мыслей и почувствуй этот мир всей своей душой…