Метка: мантра

Перед выполнением любого из упражнений необходимо встать лицом в востоку, произнести соединяющую мантру, которая возбуждает, тонизирует, открывает все чакры. «Да будет Свет и Мир небесам.Да будет Мир воде.Да будет Мир земле.Да будет Мир всем существам.Да будет Счастье всем существам.Да будет Радость всем существам». Эту мантру надо произносить пятикратно: на восток, повернув голову направо (юг), головой […]